Sałatka ze śmietanką i owocami

Na rynku znajdziemy wiele rodzajów owoców bogatych w cenne dla zdrowia witaminy. Jest to przepis na prostą, owocową sałatkę z dodatkiem Śmietanki Łaciatej 30%, która osłodzi kwaskowaty posmak kiwi i pomarańczy.

Danie
Podwieczorek, Deser, Sałatki
Dla ilu osób
4
poziom trudności
Łatwe
Czas
Do 15 min
ocena
5.00/5
oceń
przepis

Składniki:

  • 3 kiwi
  • 2 duże pomarańcze
  • 3 brzoskwinie
  • 1 granat
  • 1 duży banan
  • Śmietanka Łaciata 30% UHT (schłodzona)

Produkt miesiąca

Przygotowanie

Krok 1

Obieramy pomarańcze ze skóry, białej skórki wewnątrz owocu i rozdrabniamy. Obieramy brzoskwinię, dzielimy każdą na pół i usuwamy pestki. Następnie kroimy każdy połówkę na trzy części. Kiedy sezon letni powoli się kończy, a w sklepach nie ma już świeżych brzoskwiń, możemy zastąpić je tymi z puszki.

Krok 2

Następnie obieramy kiwi i banana. Kroimy je w plasterki, a granat kroimy wzdłuż i wyjmujemy pestki. Wszystkie składniki mieszamy ze sobą i zostawiamy dopóki nie ubijemy śmietanki Łaciatej.

Krok 3

Schłodzoną śmietankę Łaciatą lekko słodzimy i ubijamy za pomocą miksera na sztywną pianę. Kiedy będzie gotowa, dekorujemy nią sałatkę, na wierzch dodajemy jeszcze kilka pestek granatu do dekoracji.

Wskazówki

Jeżeli chcemy żeby śmietanka była mniej kaloryczna możemy zrezygnować z dodatku cukru.

Alergeny:

  • Białko mleka krowiego

Dodatkowe informacje:

  • Ze śmietanką

Wyślij przepis