Risotto z groszkiem, cukinią i fasolą szparagową

Risotto z warzywami. Wersja wegetariańska. Zdrowe i pożywne danie. Idealne na sezon letni. Polecane dla najmłodszych smakoszy!

Dla ilu osób
2
poziom trudności
Łatwe
Czas
Do 30 min
ocena
5.00/5
oceń
przepis

Składniki:

  • 200 g ryżu
  • 4 szklanki bulionu warzywnego
  • 1 cebula
  • 1 cukinia
  • 150 g fasoli szparagowej
  • 100 g groszku
  • 2 ząbki czosnku
  • 20g masła
  • 3 łyżki Śmietanki Łaciatej 30%
  • oliwa
  • sól
  • pieprz
  • natka pietruszki

Produkt miesiąca

Przygotowanie

Krok 1

Warzywa myjemy. Fasolą szparagową oczyszczamy, cukinię kroimy w mniejsze części. Smażymy 2-3 minuty na rozgrzanym oleju. Groszek odsączamy z płynu. Warzywa wyjmujemy na miseczkę.

Krok 2

W tym samym garnku podsmażamy pokrojoną drobno cebulę oraz czosnek przeciśnięty przez praskę. Następnie wsypujemy ryż i smażymy całość około 1 minuty.

Krok 3

Stopniowo podlewamy ryż bulionem. Kolejną porcję dodajemy w momencie wchłonięcia przez ryż poprzedniej. Gotujemy ryż około 20 minut. 5 minut przed końcem gotowania dodajemy warzywa.

Krok 4

Przyprawiamy do smaku solą i pieprzem. Dodajemy również 3 łyżki śmietanki Łaciatej oraz masło, aby uzyskać kremową konsystencję. Całość ostrożnie mieszamy.

Wskazówki

Gotowe risotto posypujemy świeżą natką pietruszki.

Alergeny:

  • Białko mleka krowiego

Dodatkowe informacje:

  • Wegetariańskie
  • Fit
  • Bez glutenu
  • Ze śmietanką

Wyślij przepis