Składniki:
- 3 filety z kurczaka
- 180 g jogurtu naturalnego Milko
- płatki kukurydziane
- 1 średnie jajko
- 1 łyżeczka słodkiej papryki
- 1 łyżeczka ostrej papryki
- szczypta cukru
- sól
- pieprz
Produkt miesiąca
Przygotowanie
Krok 1
Filet oczyścić i osuszyć.
Krok 2
W misce wymieszać jogurt z jajkiem i przyprawami.
Krok 3
Kurczaka kroimy na małe kawałki. Kurczaka dodajemy do marynaty i dokładnie w niej obtaczamy, odstawiamy do lodówki na ok 2 godziny.
Krok 4
Do osobnej miski wsypujemy płatki i rozdrabniamy je ręką.
Krok 5
Kurczaka obtaczamy w płatkach i wykładamy na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia. Zapiekamy w piekarniku nagrzanym do 200°C przez 20-25 minut.
Alergeny:
- Białko mleka krowiego
- Gluten
- Jajko kurze
Dodatkowe informacje:
- Fit
- Bez glutenu
Dodaj komentarz