Kalafior pieczony w parmezanowej panierce

Kalafior pieczony w parmezanowej panierce to świetna przekąska, która z powodzeniem zastąpi chipsy podczas domowego seansu. Idealnie współgra z dipem czosnkowym lub koperkowym. Może również stanowić dodatek do dania głównego.

Danie
Kolacja
Dla ilu osób
4
poziom trudności
Łatwe
Czas
Do 15 min
ocena
-/5
oceń
przepis

Składniki:

  • - 1 kalafior,
  • - 100 g parmezanu,
  • - 1 czerstwa kajzerka,
  • - 1 jajko,
  • - 1 łyżka mąki,
  • - 1 łyżeczka ziół prowansalskich,
  • - 2 łyżki mleka Łaciate,
  • - 1/3 łyżeczki pieprzu,
  • - oliwa z oliwek

Produkt miesiąca

Przygotowanie

Krok 1

W dużym garnku zagotować osoloną wodę. Kalafiora podzielić na różyczki. Wrzucić do wody i gotować około 5 minut. Odcedzić i ostudzić. Następnie przełożyć na ręcznik papierowy i usunąć nadmiar wody.

Krok 2

Zetrzeć bułkę i wymieszać w głębokim talerzu z parmezanem, ziołami prowansalskimi i pieprzem. W drugim głębokim talerzu roztrzepać jajka z mlekiem.

Krok 3

Piekarnik rozgrzać do 200⁰C. Przygotować blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia.

Krok 4

Różyczki kalafiora równomiernie oprószyć mąką. Zanurzyć z każdej strony w jajku, a następnie dokładnie obtoczyć w panierce parmezanowej. Układać na blaszce.

Krok 5

Różyczki skropić oliwą z oliwek.

Krok 6

Wstawić do piekarnika i piec 10 minut. Obrócić i piec kolejne 5 minut.

Alergeny:

  • Białko mleka krowiego
  • Gluten
  • Jajko kurze

Dodatkowe informacje:

  • Wegetariańskie

Wyślij przepis