Składniki:
- 6 łyżek kaszy jaglanej
- 1 szklanka mleka Łaciate UHT bez laktozy 1,5%
- 1 łyżka orzechów nerkowca
- 1/2 gruszki
- 1 banan
- 1 łyżka płynnego miodu
- 1 łyżeczka esencji waniliowej
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- szczypta soli
Produkt miesiąca
Przygotowanie
Przygotowanie:
Do garnka wsypać kaszę jaglaną i podprażyć. Wlać mleko, dodać szczyptę soli i aromat wanilinowy. Gotować ok. 15 minut na małym ogniu, aż do miękkości. Pokroić banana w półplasterki, a jabłko w drobną kostkę. Na suchą, rozgrzaną patelnię wrzucić owoce z orzechami. Dodać miód i sok z cytryny, a następnie smażyć przez ok. 3-4 minuty. Miód powinien oblepić owoce i przyjąć konsystencję lekkiego karmelu. Ugotowaną kaszę przełożyć do pojemnika blendera i zmiksować na gładki krem. Budyń należy ułożyć w słoiczku warstwami. Najpierw budyń jaglany, potem owoce, budyń i znowu owoce. Dodać szczypty cynamonu do smaku.
Dodatkowe informacje:
- Bez glutenu
Dodaj komentarz