Aromatyczna wołowina z grillowanymi szparagami

Duet idealny – soczysta, aromatyczna wołowina i pachnące szparagi przygotowane na maśle klarowanym. Szparagi są bardzo zdrowe, pyszne i działają jako afrodyzjak.

Danie
Obiad
Dla ilu osób
4
poziom trudności
Łatwe
Czas
Do 1h
ocena
5.00/5
oceń
przepis

Składniki

  • 300 g dobrej jakości mięsa wołowego
  • 1 pęczek zielonych szparagów
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 łyżeczka chilli
  • 2 łyżki masła klarowanego
  • ¾ szklanki sosu teriyaki
  • 2 łyżki oleju
  • mozzarella (do podania – opcjonalnie)
  • pomidorki koktajlowe (do podania – opcjonalnie)

Produkt miesiąca

Przygotowanie

Krok 1

Szparagi myjemy i kroimy wzdłuż dłuższej części na pół. Masło klarowane delikatnie podgrzewamy. Czosnek przecieramy i dodajemy do masła. Całość mieszamy ze szparagami i odstawiamy.

Krok 2

Sos teriyaki podgrzewamy razem z chilli tak, aby odparował ok. 1/3 objętości.

Krok 3

Podgrzewamy patelnię. Wołowinę tniemy na dość grube plastry i obsmażamy na dużym ogniu z obu stron, aż się zarumieni. Tak przygotowane mięso przekładamy do miski i po ostudzeniu zalewamy przygotowanym sosem. Marynujemy całość ok. 30 minut, a następnie gotujemy do miękkości.

Krok 4

Szparagi grillujemy i podajemy z cienko pokrojoną wołowiną. Możemy podać do potrawy pomidorki koktajlowe i mozzarellę.

Alergeny:

  • Białko mleka krowiego
  • Gluten
  • Soja

Wyślij przepis