Zupa z czarnego bzu, mięty i śmietanki

Idealna na walkę z przeziębieniem! Pyszna zupa z czarnego bzu, która zwiększa odporność. Bardzo prosta w przygotowaniu, a przy tym pyszna – smakuje zarówno dzieciom, jak i dorosłym.

Danie
Zupy
Dla ilu osób
4
poziom trudności
Łatwe
Czas
Do 30 min
ocena
5.00/5
oceń
przepis

Składniki:

  • - 1 kg czarnego bzu
  • - ¾ szklanki cukru
  • - ½ laski wanilii
  • - 2 jabłka
  • - garść listków mięty
  • - 1/2 szklanki Śmietanki Łaciatej 12%
  • - 1 łyżka mąki
  • - ½ szklanki Śmietanki Łaciatej 30% (schłodzonej).

Produkt miesiąca

Przygotowanie

Krok 1

Czarny bez dokładnie myjemy, jabłka obieramy, usuwamy gniazda nasienne i kroimy na kawałki.

Krok 2

Owoce wkładamy do garnka, dodajemy sok z cytryny, wanilię, połowę listków mięty. Całość zalewamy wodą, dodajemy cukier i gotujemy ok. 20 minut na małym ogniu.

Krok 3

Wyjmujemy wanilię, blendujemy i całość zagęszczamy śmietanką Łaciatą 12% zmieszaną z mąką.

Krok 4 

Schłodzoną śmietankę Łaciatą ubijamy na sztywno. Zupę podajemy z kleksem śmietanki Łaciatej i listkami mięty.

Alergeny:

  • Białko mleka krowiego
  • Gluten

Dodatkowe informacje:

  • Ze śmietanką

Wyślij przepis