Zawijańce drobiowe ze szpinakiem

: Smaczna, pożywna i zdrowa potrawa. Źródło dobrego białka i żelaza. Polecane szczególnie dzieciom i osobom z anemią.

Danie
Obiad
Dla ilu osób
4
poziom trudności
Średnie
Czas
Powyżej 1h
ocena
5.00/5
oceń
przepis

Składniki:

  • 1 kg sznycli z indyka lub piersi z kurczaka
  • 2 opakowania mrożonego szpinaku
  • 200 g sera owczego
  • 4 jajka
  • 4 ząbki czosnku
  • ¼ kostki masła
  • 1 mała śmietanka Łaciata 30%
  • ½ szklanki bułki tartej
  • ½ szklanki mąki
  • 4 łyżki oleju
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka pieprzu

Produkt miesiąca

Przygotowanie

Krok 1

Sznycle lub piersi rozbijamy tłuczkiem, nadając im kształt koła. Obsypujemy je przyprawami i odstawiamy w chłodne miejsce.

Krok 2

Przygotowujemy farsz – szpinak dusimy na maśle, dodając do niego posiekane ząbki czosnku. Dodajemy rozgniecioną widelcem bryndzę. W śmietance Łaciatej roztrzepujemy 3 jajka i wlewamy do podduszonego i odparowanego szpinaku. Przez 5 minut trzymamy na ogniu, aż zgęstnieje.

Krok 3

Kotlety smarujemy grubo farszem i zawijamy małe roladki. Każdą roladkę obwiązujemy nitką lub spinamy wykałaczkami.

Krok 4

Gotowe roladki panierujemy w kolejności – mąka, jajko, bułka tarta. Smażymy na oleju z każdej strony na złoty kolor.

Wskazówki

Dla wyraźniejszego smaku, można dodać do farszu fetę lub ser żółty.

Alergeny:

  • Białko mleka krowiego
  • Gluten
  • Jajko kurze

Dodatkowe informacje:

  • Ze śmietanką

Wyślij przepis