Udziec jagnięcy z soczewicą

Soczewica ma mnóstwo właściwości zdrowotnych i odżywczych. Zawiera bardzo dużo wartościowego białka, witamin i mikroelementów. Udziec jagnięcy z soczewicą to pomysł na wykwintny posiłek na specjalne okazje i przyjęcia.

Danie
Obiad
Dla ilu osób
4
poziom trudności
Średnie
Czas
Powyżej 1h
ocena
5.00/5
oceń
przepis

Składniki:

  • - 500 g udźca jagnięcego
  • - 1 łyżka mielonej ostrej papryki
  • - 4 liście laurowe
  • - 3 łyżki oliwy z oliwek
  • - 3 cebule
  • - 2 ząbki czosnku
  • - 4 marchewki
  • - 4 ziemniaki
  • - ½ szklanki białego wina
  • - 150 g soczewicy
  • - 150 g przecieru pomidorowego
  • - 5 frankfurterek
  • - 1 łyżeczka soli
  • - 1 łyżeczka pieprzu
  • - 1 szklanka naturalnego bulionu warzywnego

Produkt miesiąca

Przygotowanie

Krok 1

Mięso kroimy w kostkę i doprawiamy solą, pieprzem i papryką. Dodajemy zgniecione liście laurowe i nacieramy całość oliwą z oliwek. Mięso podsmażamy z każdej strony na rozgrzanej patelni.

Krok 2

Cebulę i czosnek obieramy, kroimy drobno i dodajemy do udźca. Obieramy marchewkę i ziemniaki, kroimy w kostkę, a następnie dodajemy na patelnię. Dusimy razem ok. 10 minut, a następnie dodajemy soczewicę, ostrą paprykę, przecier pomidorowy i frankfurterki.

Krok 3

Całość podlewamy bulionem warzywnym i winem, doprawiamy do smaku solą i pieprzem, po czym dusimy na małym ogniu pod przykryciem, aż mięso będzie wyraźnie miękkie.

Wyślij przepis