Składniki
- garstka suszonych jabłek
- 0,5 opakowania płatków owsianych
- 0,5 opakowania płatków kukurydzianych
- kilka łyżek miodu
- garstka rodzynek
- garstka orzechów włoskich
Produkt miesiąca
Przygotowanie
Krok 1
Do miseczki wsypujemy płatki owsiane, kukurydziane i mieszamy je z rodzynkami.
Krok 2
Łupiemy orzechy włoskie i siekamy je na bardzo drobne kawałeczki, dodajemy do płatków.
Krok 3
Teraz wszystko polewamy kilkoma łyżkami miodu i dodajemy pokrojone części suszonych jabłek. Mieszamy.
Wskazówki
Do takiej sałatki możemy dodać również siemię lniane czy ostropest plamisty, co zwiększy jej wartości odżywcze.
Alergeny:
- Gluten
- Orzechy
Dodaj komentarz