Składniki:
- -1 opakowanie mrożonych warzyw
- -0,5 łyżeczki soli
- -0,5 łyżeczki pieprzu ziołowego
- -0,5 łyżeczki słodkiej papryki
- -oliwa z oliwek
- -3 ząbki czosnku
Produkt miesiąca
Przygotowanie
Krok 1
Wyjmujemy mrożone warzywa z opakowania i wrzucamy na rozgrzaną patelnię z dodatkiem oliwy z oliwek, przykrywamy pokrywką i dusimy przez około 10 minut na wolnym ogniu.
Krok 2
Po upływie tego czasu przepuszczamy czosnek przez praskę, dodajemy do warzyw i zostawiamy na około 3 minuty. Po tym czasie doprawiamy pozostałymi przyprawami, mieszamy i dusimy jeszcze przez 5 minut.
Krok 3
Kiedy warzywa są gotowe zostawiamy je do ostygnięcia, możemy dodatkowo polać z wierzchu oliwą z oliwek i podać ze świeżą bagietką.
Wskazówki
Warto sprawdzać skład poszczególnych mieszanek warzyw ponieważ zawierają one różne alergeny.
Dodatkowe informacje:
- Fit
- Bez glutenu
- Bez laktozy
Dodaj komentarz