Rozgrzewająca zupa z soczewicą marchewką i imbirem

Danie
Zupy
Dla ilu osób
6
poziom trudności
Łatwe
Czas
Do 1h
ocena
5.00/5
oceń
przepis

Składniki

  • - 200 g czerwonej soczewicy
  • - 600 g marchewki
  • - 2 cebulę
  • - 2 łyżki startego imbiru
  • - 4 łyżki passaty pomidorowej
  • - 1l bulionu warzywnego lub drobiowego
  • - olej roślinny
  • - 100 ml śmietanki Łaciatej 18%
  • - sól i pieprz

Produkt miesiąca

Przygotowanie

Krok 1

W głębokim garnku rozgrzać oliwę, zeszklić drobno pokrojoną cebulę. Marchewkę obrać i pokroić w cienkie talarki dodać do cebuli. Smażyć przez około 7 minut. Dodać odrobinę masła i smażyć jeszcze przez chwilę.

Krok 2

Dodać soczewicę, podsmażyć przez kolejne 5 minut, na mniejszym ogniu. Dodać passatę pomidorową, następnie wlać bulion, doprowadzić do wrzenia. Gotować do momentu kiedy marchewka i soczewica będą miękkie. Dodać sól i pieprz do smaku.

Krok 3

Garnek ściągnąć z ognia i lekko przestudzić. Jeżeli zależy nam na bardziej płynnej konsystencji, dolewać bulion aż do pożądanej gęstości. Całość zmiksować na gładki krem. Podawać ze śmietanką i świeżo zmielonym pieprzem.

Alergeny:

  • Białko mleka krowiego

Dodatkowe informacje:

  • Ze śmietanką

Wyślij przepis