Składniki
- - 1 średni banan
- - 85 Quinoa
- - 1 łyżka miodu
- - 170 g mleka migdałowego
- - 50 g borówek amerykańskich
- - 20 g orzechów włoskich
- - ½ łyżeczki cynamonu
Produkt miesiąca
Przygotowanie
Krok 1
Quinoę płuczemy pod zimną wodą.
Krok 2
W garnku zagotowujemy mleko i quinoę. Gaz zmniejszamy, przykrywamy i gotujemy przez około 15 minut. Tak, aby mleko zostało wchłonięte przez quinoę.
Krok 3
Banana obieramy i kroimy w plastry. Borówki myjemy i ususzamy. Orzechy siekamy drobno.
Krok 4
Do quinoi dodajemy miód i cynamon. Podajemy z posiekanymi orzechami oraz bananem i borówkami.
Alergeny:
- Orzechy
Dodaj komentarz