Składniki:
- 2 filety z kurczaka
- 1 opakowanie mrożonego groszku
- 1 brokuł
- 1 cytryna
- 2 jajka
- 1 łyżeczka curry
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżka masła
Produkt miesiąca
Przygotowanie
Krok 1
Filety myjemy i osuszamy, a następnie nacieramy masłem, curry i solą. Obsmażamy na patelni aż do uzyskania złotego koloru.
Krok 2
Brokuł dzielimy na różyczki i gotujemy na półtwardo razem z groszkiem.
Krok 3
Na patelni po mięsie smażymy jajka sadzone.
Krok 4
Pierś z kurczaka kroimy w plastry, podajemy z groszkiem, brokułami, jajkiem sadzonym i cytryną.
Alergeny:
- Białko mleka krowiego
- Jajko kurze
Dodatkowe informacje:
- Fit
Dodaj komentarz