Składniki
- 120 g płatków owsianych
- 2 marchewki
- 1 banan
- 1,5 łyżeczki cynamonu
- 2 garści orzechów
- 200 ml mleka Łaciate
- olejek waniliowy
Produkt miesiąca
Przygotowanie
Krok 1
Marchewkę obierz, umyj i zetrzyj na tarce na małych oczkach. W osobnej miseczce rozgnieć widelcem banana.
Krok 2
Do mleka dodaj płatki owsiane i rozgnieciony banan. Następnie dodaj startą marchewkę. Gotuj na małym ogniu pod przykryciem ok. 8-10 minut do zmięknięcia. Dopraw cynamonem.
Krok 3
Całość owsianki możesz wzbogacić o orzechy i olejek waniliowy. Wymieszaj i gotowe. Smacznego!
Wskazówki
Dla podkreślenia smaku można dodać łyżkę masła orzechowego.
Dodatkowe informacje:
- Fit
Dodaj komentarz