Oczyszczający koktajl śliwkowy

Śliwki to nie tylko pyszny owoc, ale także pełen zdrowotnych korzyści. Stanowią doskonałe źródło witamin A, C, E, K oraz witamin z grupy B, a także są bogate w wapń, magnez, żelazo, polifenole i pektyny.

Dla ilu osób
2
poziom trudności
Łatwe
Czas
Do 15 min
ocena
-/5
oceń
przepis

Składniki

  • 10-12 śliwek mrożonych (mogą być także śliwki świeże)
  • 10 śliwek suszonych bez pestek
  • 1,5 szklanki maślanki Mrągowskiej
  • 3 łyżeczki płatków migdałowych
  • 1/2 łyżeczki cynamonu

Produkt miesiąca

Przygotowanie

Krok 1 

Śliwki mrożone rozmrażamy. Gdy używamy śliwek świeżych, najpierw je dokładnie myjemy, następnie przekrawamy na pół i usuwamy pestki.

Krok 2

Do kielicha blendera wkładamy śliwki, maślankę, płatki migdałowe oraz cynamon.

Krok 3

Miksujemy wszystko, aż uzyskamy gładką konsystencję koktajlu.

Krok 4

Rozlewamy go do szklanek i dekorujemy kawałkami śliwek oraz płatkami migdałów.

Dodatkowe informacje:

  • Fit

Wyślij przepis