Niebieski pudding

Nasz tajemniczy składnik tego dania to spirulina. Posiada szereg witamin - B12, żelazo, wapń, magnez, potas oraz kwasy tłuszczowe omega-3.

Danie
Podwieczorek
Dla ilu osób
2
poziom trudności
Łatwe
Czas
Do 15 min
ocena
-/5
oceń
przepis

Składniki

  • 2 łyżki niebieskiej spiruliny
  • 200 g serka homogenizowanego Rolmlecz naturalny
  • 1 łyżka miodu
  • 3 łyżki nasion chia
  • 1 garść jeżyn
  • 1 garść borówek

Produkt miesiąca

Przygotowanie

Krok 1

W misce wymieszaj ze sobą połowę serka, nasiona chia, miód oraz spirulinę.

Krok 2

Wlej do szklanek masę z nasionami chia, po czym przykryj ją pozostałą częścią serka. Udekoruj owocami. Smacznego!

Alergeny:

  • Białko mleka krowiego

Wyślij przepis