Składniki:
- -1 czerwona papryka
- -1 papryka żółta
- -200 g jarmużu
- -1 cebula
- -50 g orzechów włoskich
- -sól
- -pieprz
- -2 łyżki oliwy z oliwek
Produkt miesiąca
Przygotowanie
Krok 1
Przygotuj półmisek na sałatkę. Jarmuż potnij na małe kawałki i sparz wrzątkiem. Papryki umyj, przekrój na połowy i usuń gniazda nasienne. Następnie pokrój na 0,5 cm paseczki.
Krok 2
Cebulę pokrój w półksiężyce, a orzechy drobno posiekaj. Wszystkie składniki połącz i wymieszaj.
Krok 3
Na koniec dopraw sałatkę solą i pieprzem oraz polej oliwą z oliwek. Całość jeszcze raz dokładnie wymieszaj.
Alergeny:
- Orzechy
Dodatkowe informacje:
- Wegetariańskie
- Fit
- Bez glutenu
- Bez laktozy
Dodaj komentarz