Składniki:
- 200 g fileta z halibuta
- 1 pęczek szparagów
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka kolorowego pieprzu
- 1 cytryna
- 1 garść pomidorków
- sól
Produkt miesiąca
Przygotowanie
Krok 1
Dopraw rybę przyprawami, a następnie usmaż ją z dodatkiem oliwy na patelni.
Krok 2
Odkrój twarde końcówki szparagów. Ugotuj je w osolonej wodzie. Na patelni na maśle przesmaż szparagi i pomidorki. Posól i popieprz do smaku.
Krok 3
Danie podawaj na talerzu udekorowane plasterkami cytryny. Smacznego!
Dodatkowe informacje:
- Fit
Dodaj komentarz