obiad
- 100 gram obranej dyni,
- 1 jajko,
- 1/2 szklanki płatków owsianych pełnoziarnistych,
- 1 szklanka mleka Łaciatego,
- 6 łyżek soku z pomarańczy,
- 10 łyżek mąki kukurydzianej,
- 2- 3 łyżki mąki ziemniaczanej,
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia,
- 2 łyżki oleju,
- 1 łyżka płynnego miodu,
- olej do gofrownicy
Produkt miesiąca
Przygotowanie
Krok 1
Dynię ścieramy na tarce do miski i dodajemy resztę składników, mieszamy i odstawiamy aż ciasto zgęstnieje. Gofrownice rozgrzewamy i smarujemy olejem, nakładamy łyżką porcje ciasta i pieczemy na złoty kolor. Gofry przekładamy na metalową kratkę i studzimy. Przekładamy na talerz i podajemy z sosem karmelowym lub innymi ulubionymi dodatkami.
Dodaj komentarz