Składniki
- 0,5 szklanki komosy ryżowej
- 0,5 kg truskawek
- 1 awokado
- 2 kiwi
- sałata
- 1 granat
- miód
Produkt miesiąca
Przygotowanie
Krok 1
Ziarna komosy należy dobrze wypłukać pod bieżącą wodą. Następnie gotować około 10-15 minut. Komosę gotuje się w proporcji 1:2 (0,5 szklanki komosy, 1 szklanka wody).
Krok 2
W czasie kiedy komosa się gotuje obieramy awokado, wyjmujemy z niego pestkę i kroimy w plastry, truskawki przekrawamy na pół, a kiwi obieramy i kroimy na mniejsze części.
Krok 3
Do owoców dodajemy poszarpaną sałatę i pestki granatu, ugotowaną komosę. Całość polewamy miodem po wierzchu.
Alergeny:
- Truskawki
Dodatkowe informacje:
- Wegetariańskie
- Fit
Dodaj komentarz