Abdoogh Khiar - zupa jogurtowa

Ta orzeźwiająca zupa podawana jest lodowato zimna. Jest idealnym, lekkim obiadem w upalny dzień!

Danie
Zupy, Kolacja, Obiad
Dla ilu osób
3
poziom trudności
Łatwe
Czas
Do 30 min
ocena
-/5
oceń
przepis

Składniki:

  • 2 szklanki jogurtu typ grecki Mlekpol
  • 1 łyżeczka soli
  • 2 łyżeczki suszonej mięty
  • 2 szklanki zimnej wody
  • 2 ogórki
  • ¼ szklanki rodzynek
  • ¼ szklanki orzechów włoskich
  • ½ szklanki świeżej mięty
  • ½ szklanki świeżej pietruszki
  • 2 łyżeczki mielonych suszonych płatków róży perskiej
  • 2 placki pita
  • kostki lodu

Produkt miesiąca

Przygotowanie

Krok 1

Suszoną miętę rozdrobnij. Ogórki pokrój w kostkę. Orzechy, miętę i pietruszkę posiekaj drobno.

Krok 2

Zmiksuj jogurt, połowę wody, sól i miętę w blenderze, aby uzyskać gładką zupę.

Krok 3

Do 4 misek rozłóż ogórki, rodzynki, orzechy i pietruszkę.

Krok 4

Wlej jedną czwartą mieszanki jogurtowej do każdej miski.

Krok 5

Posyp płatkami róży, a następnie dodaj kilka kostek lodu do każdej miski.

Krok 6

Połam chleb na małe kawałki i dodaj część do każdej miski. Pozwól chlebowi nasiąknąć przez 5-7 minut przed podaniem. Podawaj na zimno. Smacznego!

Wyślij przepis