Zupa z jarmużu i jęczmienia

Smaczna i sycąca zupa z jęczmienia i jarmużu to świetna propozycja na domowy obiad dla całej rodziny. Jęczmień wymaga moczenia i długiego gotowania - jednak warto poświęcić ten czas.

Danie
Zupy
Dla ilu osób
4
poziom trudności
Łatwe
Czas
Powyżej 1h
ocena
4.00/5
oceń
przepis

Składniki:

  • - 500 g jarmużu
  • - 1/3 szklanki jęczmienia
  • - 3 szklanki naturalnego bulionu warzywnego
  • - 4 ząbki czosnku
  • - 2 łyżki masła
  • - 1 łyżeczka pieprzu
  • - 1 łyżeczka soli
  • - ½ łyżeczki gałki muszkatołowej
  • - 1 natka pietruszki
  • - ½ szklanki Śmietanki Łaciatej 18%
  • - 1 łyżka mąki

Produkt miesiąca

Przygotowanie

Krok 1

Jęczmień moczymy w wodzie przez noc.

Krok 2

Następnego dnia jęczmień odcedzamy i płuczemy. Czosnek przeciskamy przez praskę i obsmażamy na maśle z jarmużem. Jęczmień gotujemy w bulionie przez ok. 2 godziny. Dodajemy jarmuż z czosnkiem, natką pietruszki i przyprawiamy, a następnie dusimy ok. 5-10 minut.

Krok 3

Zagęszczamy śmietanką Łaciatą wymieszaną z mąką.

Krok 4 

Podajemy z liśćmi świeżego jarmużu.

Alergeny:

  • Białko mleka krowiego
  • Gluten

Dodatkowe informacje:

  • Ze śmietanką

Wyślij przepis