Składniki:
- - 3 pomidory
- - 2 czerwone papryki podłużne
- - 1 duży świeży ogórek
- - 1 główka rzymskiej sałaty
Produkt miesiąca
Przygotowanie
Krok 1
Z główki sałaty odrywamy liście i dokładnie płuczemy. Liście rozkładamy na papierowym ręczniku i wycieramy nadmiar wody delikatnie przykładając ręcznik do sałaty.
Krok 2
Pomidory myjemy pod letnią, bieżącą wodą i odkładamy. Pozostałe warzywa czyli ogórka i paprykę także myjemy, po czym odkładamy do wyschnięcia.
Krok 3
Na półmisku rozkładamy suche liście sałaty, na której układamy pokrojone w cząstki pomidory. Ogórka kroimy w plasterki i układamy na sałacie.
Krok 4
Papryki kroimy w poprzek i wydrążamy środek za pomocą noża. Układamy krążki papryki na sałacie. Podajemy.
Wskazówki
Pomidory zwykłe możemy zastąpić innymi np. malinowymi.
Dodatkowe informacje:
- Wegetariańskie
- Fit
Dodaj komentarz