Składniki:
- 1 szklanka czarnych porzeczek
- 1 szklanka borówek
- 1/2 banan
- 1 duży ugotowany burak
- 330 ml jogurtu Milko naturalny
- 1-2 łyżeczki miodu lub syropu z agawy
Produkt miesiąca
Przygotowanie
Krok 1
Rozmrożone owoce oraz buraka przełóż do blendera.
Krok 2
Dodaj obranego banana. Następnie dodaj jogurt oraz opcjonalnie miód lub syrop z agawy. Zmiksuj.
Krok 3
Przelej do szklanek. Przed podaniem udekoruj owocami. Smacznego!
Wskazówki
W przepisie możesz wykorzystać mrożone owoce. Pamiętaj jednak, aby rozmrozić je przed przygotowaniem smoothie.
Dodatkowe informacje:
- Fit
Dodaj komentarz