Składniki:
- 4 bardzo dojrzałe banany
- 1,5 szklanki czereśni
- 1,5 łyżki kakao
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- ½ łyżeczki kardamonu
- 4 kostki lodu
Dodatkowo:
- starta gorzka czekolada
Produkt miesiąca
Przygotowanie
Krok 1
Banany obrać i pokroić na mniejsze kawałki.
Krok 2
Czereśnie umyć i wydrylować.
Krok 3
W pojemniku blendera umieścić banany, czereśnie, kakao, sok z cytryny, kardamon i lód. Miksować na najwyższych obrotach do uzyskania gładkiej konsystencji.
Krok 4
Smoothie rozlać do szklanek, udekorować startą gorzką czekoladą. Smacznego!
Dodatkowe informacje:
- Wegetariańskie
- Fit
- Bez glutenu
- Bez laktozy
Dodaj komentarz