Składniki:
- 1/2 kg schabu
- 2 marchewki
- 200 g fasolki szparagowej
- 1 brokuł
- 1 cebula
- 1 koper
- 1 łyżeczka majeranku
- 1 łyżeczka soli
- 1/2 łyżeczki pieprzu
- 4 łyżki oliwy
Produkt miesiąca
Przygotowanie
Krok 1
Schab myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę, przyprawiamy solą, pieprzem i podsmażamy lekko na oliwie.
Krok 2
Cebulę obieramy i drobno kroimy, a następnie dodajemy na patelnię i całość dusimy. Marchewkę obieramy i kroimy w plasterki. Brokuł dzielimy na różyczki. Fasolkę dzielimy na mniejsze części. Wszystko dodajemy na patelnię i całość razem podsmażamy.
Krok 3
Dodajemy posiekany koper, mieszamy i dusimy jeszcze przez ok. 20 minut, mieszając.
Dodatkowe informacje:
- Bez glutenu
- Bez laktozy
Dodaj komentarz