Składniki:
- - 4 garści szpinaku baby,
- - 100 g niebieskiego sera pleśniowego,
- - ½ dużego ananasa,
- - 50 g orzechów włoskich
Dressing:
- - 2 łyżki oliwy z oliwek,
- - 2 łyżeczki miodu,
- - 1 łyżeczka startego imbiru,
- - ½ ząbka czosnku,
- - sok z ½ cytryny,
- - sól
Produkt miesiąca
Przygotowanie
Krok 1
Czosnek zetrzeć na małych oczkach tarki. Składniki dressingu dokładnie wymieszać, na przykład w słoiczku.
Krok 2
Od ananasa odciąć górną i dolną część, a następnie skórę. Pokroić na ćwiartki, usunąć twardy środek. Miąższ pokroić w sporą kostkę.
Krok 3
Orzechy uprażyć na suchej patelni, uważając, by się nie przypaliły. Przekroić na pół lub posiekać drobniej.
Krok 4
Niebieski ser pleśniowy pokroić w kostkę.
Krok 5
Na talerze wyłożyć szpinak, ananasa i ser blue. Polać dressingiem, a następnie posypać orzechami włoskimi.
Alergeny:
- Białko mleka krowiego
- Orzechy
Dodatkowe informacje:
- Wegetariańskie
- Fit
- Bez glutenu
Dodaj komentarz