Sałatka z ryżem podawana w papryce

Pieczone papryki kojarzą się głównie z mięsnym farszem. Prawdopodobnie jest to jedyny obraz jaki przychodzi nam do głowy, kiedy ktoś rzuca hasło pod tytułem “faszerowana papryka”.

Dobrze, że wszystkie przepisy można udoskonalić i zestawić składniki tak, aby trafić w nasz gust. Dlatego właśnie proponujemy Ci przepyszną sałatkę na bazie ryżu i warzyw, która podawana jest we wnętrzu pieczonej papryki. Musisz koniecznie wypróbować go w domu!

Dla ilu osób
4
poziom trudności
Łatwe
Czas
Do 30 min
ocena
5.00/5
oceń
przepis

Składniki:

  • 2 papryki czerwone
  • 1 żółta papryka
  • 1 torebka ryżu
  • 1 papryczka chili
  • 4 ogórki konserwowe
  • 1/3 pęczka bazylii
  • 1/3 pęczka natki pietruszki

Produkt miesiąca

Przygotowanie

Krok 1

Nagrzej piekarnik do 200°C. Warto użyć funkcji "grill", jeśli taką posiadamy.

Papryki pokrój w ćwiartki, a potem usuń z nich nasiona i białe błonki.

Krok 2

Ułóż połówki papryk, skórką do góry na blaszce wyłożonej papierem. Przyciśnij każdą połówkę dłonią. Wstaw do piekarnika i piecz ok. 20-30 min, aż skórka będzie dość mocno zarumieniona. Zostaw do wystygnięcia.

Krok 3

Kiedy papryka będzie w piekarniku przygotuj farsz. Pokrój w kostkę ogórki i żółtą paprykę. Papryczkę chili pokrój w drobną kosteczkę. Bazylię i pietruszkę drobno posiekaj.

Ugotuj ryż. Po 20 min od zagotowania się wody wyciągnij ryż i odcedź go. Wymieszaj z pokrojonymi warzywami oraz bazylią i pietruszką.

Krok 4

Papryki napełnij przygotowanym farszem. Ozdób kilkoma listkami bazylii i natki. Smacznego!

Wskazówki

Do takiego pieczenia nadają się papryki najbardziej dorodne, czyli mocno czerwone i możliwe jak najbardziej mięsiste. Nie nadają się za to papryki zielone i żółte - są zbyt cienkie.

Dodatkowe informacje:

  • Wegetariańskie

Wyślij przepis