Składniki:
- 1 czerwony smoczy owoc
- 1 awokado
- Sałata
- 2 pomarańcze
- Sezam
- 125 g łosoś
Produkt miesiąca
Przygotowanie
Krok 1
Myjemy, rwiemy i wsypujemy do miseczki sałatę. Następnie odkrawamy łupinę z zewnątrz czerwonego smoczego owocu i kroimy w drobną kostkę wnętrze.
Krok 2
Łososia kroimy na mniejsze kawałki i krótko smażymy na suchej patelni. Teraz przekrawamy na pół awokado, wyjmujemy pestkę i kroimy w kostkę jak pomarańczę, które wcześniej obieramy ze skórki.
Krok 3
Wszystkie składniki dodajemy do sałaty, mieszamy je ze sobą i posypujemy sezamem.
Wskazówki
Pestkę z awokado można bardzo szybko wyjąć. Należy awokado przekroić na pół, przekręcić jedną połówkę, oddzielić od drugiej połówki, po czym wbić nóż w pestkę i przekręcić.
Alergeny:
- Sezam
Dodatkowe informacje:
- Fit
Dodaj komentarz