Składniki:
- 1 opakowanie rukoli
- 2 dojrzałe awokado
- 15 migdałów
- 3 łyżki miodu
Produkt miesiąca
Przygotowanie
Krok 1
Awokado myjemy, przekrawamy na pół i wbijamy w miąższ łyżkę w taki sposób, aby znalazła się pod pestką, wtedy delikatnie ją podważamy i wyciągamy. Awokado kroimy w plasterki lub kostkę. Rukolę myjemy i suszymy. Następnie wkładamy ją do misek.
Krok 2
Rozgrzewamy patelnię i wrzucamy na nią migdały, chwilę je prażymy.
Krok 3
Kiedy migdały są już gotowe, przekładamy je do misek z rukolą i dodajemy awokado. Całość polewamy po wierzchu 3 łyżkami miodu i delikatnie mieszamy, aby miód zmieszał się ze wszystkimi składnikami.
Alergeny:
- Orzechy
Dodatkowe informacje:
- Wegetariańskie
- Fit
Dodaj komentarz