Składniki:
- - ½ szklanki płatków owsianych górskich
- - 1 szklanka wody
- - ¼ szklanki mleka Łaciate 2%
- - ¼ łyżeczki soli
- - 1 łyżeczka miodu
Dodatkowo:
- - garść świeżych, sezonowych owoców (np. borówek, malin, truskawek, jeżyny)
Produkt miesiąca
Przygotowanie
Krok 1
W garnku umieścić płatki owsiane, dodać sól i zalać wodą. Gotować na małym ogniu do momentu, aż płatki wchłoną całą wodę - około 5 minut.
Krok 2
Dodać mleko i miód.
Krok 3
Przełożyć do miseczki i posypać owocami.
Alergeny:
- Gluten
Dodatkowe informacje:
- Wegetariańskie
- Fit
- Bez laktozy
Dodaj komentarz