Składniki:
- 2 szklanki czereśni
- 2 dojrzałe gruszki
- 2 łyżki soku z cytryny
- 50 ml lodowatej wody
- 10 listków mięty
- 4 kostki lodu
Produkt miesiąca
Przygotowanie
Krok 1
Gruszki umyć i obrać. Przekroić na pół, usunąć gniazda nasienne i włożyć do pojemnika blendera.
Krok 2
Czereśnie umyć i wydrylować. Dorzucić do gruszek.
Krok 3
Do pojemnika blendera dodać sok z cytryny, listki mięty, wodę i lód. Miksować na dużych obrotach do uzyskania gładkiej konsystencji.
Krok 4
Smoothie rozlać do dwóch szklanek i serwować natychmiast.
Dodatkowe informacje:
- Wegetariańskie
- Fit
- Bez glutenu
- Bez laktozy
Dodaj komentarz