Składniki
- 50 g płatków owsianych górskich
- 1 szklanka mleka UHT Łaciate 2,0%
- 1 łyżka nasion chia
- 1 łyżeczka cynamonu
- 1 łyżka masła orzechowego 100%
- 1 banan
- Opcjonalnie posypka czekoladowa
Produkt miesiąca
Przygotowanie
Krok 1
Do słoiczka wsyp płatki owsiane, nasiona chia oraz cynamon. Całość zalej mlekiem bądź napojem roślinnym. Wymieszaj. Wstaw na noc do lodówki.
Krok 2
Następnego dnia podawaj udekorowane masłem orzechowym oraz bananem. Możesz posypać posypką czekoladową.
Alergeny:
- Białko mleka krowiego
Dodaj komentarz