Kotlety zapiekane z warzywami i soczewicą

Autor: Śnieżynka

Danie
Obiad
Dla ilu osób
3
poziom trudności
Średnie
Czas
Do 1h
ocena
3.00/5
oceń
przepis

Składniki:

  • 3 kotlety schabowe
  • ½ cebuli czerwonej
  • 10 dag pieczarek
  • ⅔ szkl. ugotowanej soczewicy
  • Sól
  • Pieprz
  • Sos sojowy
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 marchewka
  • 3-4 łyżki oliwy
  • 3 łyżki majonezu

Produkt miesiąca

Przygotowanie

Krok 1

Mięso umyć, osuszyć, lekko zbić tłuczkiem, oprószyć solą i pieprzem. Natrzeć przeciśniętym przez praskę czosnkiem, lekko zrumienić na rozgrzanej oliwie. Ułożyć na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia.

Krok 2

Cebulę posiekać i zeszklić na oliwie w której smażyło się mięso. Dodać posiekane pieczarki, poddusić. Wsypać osączoną soczewicę, doprawić do smaku solą, pieprzem i sosem sojowym, wymieszać, ułożyć na mięsie.

Krok 3

Marchew obrać i zetrzeć na tarce o średnich oczkach, wyłożyć na mięso z pieczarkami. Każdy kotlet posmarować łyżką majonezu i włożyć do nagrzanego piekarnika. Piec w temperaturze 190°C około 15-20 minut.

Alergeny:

  • Gluten
  • Soja

Wyślij przepis