Kotlety z kalafiora

Dla ilu osób
8
poziom trudności
Łatwe
Czas
Do 1h
ocena
3.33/5
oceń
przepis

Składniki:

  • ½ dużego kalafiora
  • 2 cebulki
  • 2 ząbki czosnku
  • 200 g ziemniaków
  • ½ szklanki nasion słonecznika
  • ¼ szklanki mąki
  • 500 ml mleka Łaciate
  • 1 łyżeczka cukru
  • 2 łyżeczki pieprzu ziołowego
  • 1 łyżeczka kolendry
  • 1 łyżeczka cząbru
  • 1 jajko
  • Bułka tarta
  • Sól i pieprz
  • Olej

Produkt miesiąca

Przygotowanie

Krok 1

W garnku zagotować wodę z mlekiem. Do wrzącej wody dodać kalafiora i gotować przez około 10 minut. Odcedzić i odstawić do przestygnięcia. Cebulę obrać i pokroić na ćwiartki. Ziemniaki gotować w lekko osolonej wodzie 15 minut od zagotowania. Ostudzić.

Krok 2

Podzielonego na mniejsze części kalafiora, pokrojone ziemniaki, cebulę, czosnek, mąkę, nasiona słonecznika oraz przyprawy i cukier umieścić w malakserze. Miksować przez krótką chwilę (rozdrobnić i połączyć składniki, nie doprowadzić do zbyt jednolitej konsystencji).

Krok 3

Olej rozgrzać na dużej patelni. W oddzielnych miskach przygotować bułkę tartą z solą i roztrzepane jajko. Dłońmi formować równe kotleciki. Obtaczać najpierw w jajku, następnie w bułce tartej. Smażyć 2 minuty z każdej strony.

Alergeny:

  • Białko mleka krowiego
  • Gluten
  • Jajko kurze

Wyślij przepis