Składniki:
- ½ szklanki szpinaku
- 1 zamrożony banan
- ½ małego awokado
- ¼ szklanki mleka UHT Łaciate 2%
- ½ łyżeczki ekstraktu waniliowego
- ¼ łyżeczki mielonego cynamonu
Produkt miesiąca
Przygotowanie
Krok 1
Banana obierz i pokrój na mniejsze kawałki. Awokado obierz i pozbądź się pestki. Szpinak umyj i osusz.
Krok 2
Do wysokiego naczynia dodaj szpinak, banana, awokado, mleko, ekstrakt waniliowy i cynamon. Zblenduj na gładką masę blenderem.
Krok 3
Dodaj jeszcze mleka, jeśli chcesz uzyskać rzadszy koktajl. Smacznego!
Dodatkowe informacje:
- Fit
Dodaj komentarz