Składniki:
- 2 słodkie jabłka
- 2 szklanki mleka UHT Łaciate 2%
- 2 banany
- 1 łyżka masła Łaciate
- 1 łyżka cukru
- 1 łyżka proszku z korzenia maca
- 1 łyżeczka spiruliny
- 1,5 szklanki płatków owsianych
- listki mięty
Produkt miesiąca
Przygotowanie
Krok 1
Jabłka umyj, osusz i obierz. Pokrój na mniejsze kawałki. Banany obierz i przekrój na pół.
Krok 2
Do wysokiego naczynia dodaj jabłka, mleko, banany, masło, cukier, proszek, spirulinę i płatki owsiane. Zmiksuj dokładnie na gładką masę.
Krok 3
Przed podaniem ozdób listkami mięty. Smacznego!
Dodatkowe informacje:
- Fit
Dodaj komentarz