Warto wprowadzić dania z maślanką do diety fit, ponieważ jest ona produktem niskokalorycznym, a daje uczucie sytości na długo. W połączeniu z owocami i natką pietruszki tworzy pyszny i zdrowy koktajl.
Nektarynki myjemy, usuwamy pestki, kroimy na kawałki. Wrzucamy do kielicha blendera. Dodajemy obrany i starty na tarce imbir oraz posiekaną natkę pietruszki. Banana obieramy, łamiemy na kawałki i również wrzucamy do blendera. Zalewamy wszystko mocno schłodzoną maślanką i blendujemy do momentu, aż składniki dobrze się ze sobą połączą.
Dodaj komentarz