Składniki:
- 5 łyżek płatków owsianych
- 1 łyżka nasion chia
- 1 szklanka mleka UHT Łaciate 2%
- 4 łyżki jagód
- 1 łyżka orzeszków ziemnych
- 1 łyżeczka miodu
- ulubione owoce
Produkt miesiąca
Przygotowanie
Krok 1
Do miski wsyp płatki owsiane i nasiona chia. Dodaj mleko i wymieszaj. Odstaw na noc do lodówki.
Krok 2
Jagody zmiksuj i dodaj je do płatków z mlekiem.
Krok 3
Przełóż do miski, udekoruj ulubionymi owocami oraz orzeszkami ziemnymi. Smacznego!
Alergeny:
- Białko mleka krowiego
- Orzechy
Dodaj komentarz