Jabłkowa sałatka z żurawiną i cebulą

Prozdrowotne właściwości jabłek i żurawiny zna niemal każdy, ale czy jesteśmy świadomi zdrowotnych i leczniczych właściwości cebuli? Cebula jest bardzo łatwa w uprawie. Szczypior z cebuli jest świetnym uzupełnieniem kanapek i sałatek. Dodawany do wiosennych potraw pomaga pobudzić metabolizm i uregulować cholesterol po zimie. Cebula powinna być nieodłącznym składnikiem naszej codziennej diety.

Danie
Kolacja, Sałatki
Dla ilu osób
4
poziom trudności
Łatwe
Czas
Do 15 min
ocena
4.00/5
oceń
przepis

Składniki:

  • - 3 duże jabłka
  • - 1 opakowanie suszonej żurawiny
  • - 1 cebula
  • - 1 cytryna

Produkt miesiąca

Przygotowanie

Krok 1

Jabłka dokładnie myjemy, nie obieramy ze skórki, kroimy na części, które wsypujemy do miski. Do jabłek dodajemy paczkę suszonej żurawiny.

Krok 2

Kiedy żurawina i jabłka są w misce delikatnie mieszamy je ze sobą, a następnie zaczynamy kroić cebulę w drobną kostkę, możemy ją też lekko posiekać żeby wydobyć z niej więcej aromatu.

Krok 3

Cebulę dodajemy na wierzch, a całość skrapiamy sokiem z połowy cytryny.

Wskazówki

Najlepiej skropić sałatkę sokiem z cytryny tuż przed podaniem żeby zachować świeży wygląd i smak.

Dodatkowe informacje:

  • Wegetariańskie
  • Fit

Wyślij przepis