Składniki:
- 2 filety z kurczaka
- 1 cukinia
- 1 łyżka oliwy
- 1 łyżeczka słodkiej papryki
- ½ łyżeczki ostrej papryki
- 1 łyżeczka soli
- ulubione świeże warzywa
Sos tzatziki:
- 250 ml śmietanki UHT Łaciata 18%
- 2 ogórki
- 4 ząbki czosnku
- 1 łyżka oliwy
- 1 łyżeczka octu winnego
- ½ łyżeczki soli
- pieprz
Produkt miesiąca
Przygotowanie
Krok 1
Filety z kurczaka podziel na cieńsze płaty i przypraw oliwą wymieszaną z paprykami i solą. Cukinię umyj i pokrój w plastry.
Krok 2
Cukinię i kurczaka wrzuć na grilla lub patelnię grillową. Obsmaż.
Krok 3
Przygotuj sos: czosnek przeciśnij przez praskę, a ogórki zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Dodaj śmietankę. Połącz wszystkie składniki sosu, wymieszaj i odstaw do lodówki.
Krok 4
Kurczaka podawaj z cukinią, ulubionymi świeżymi warzywami i przygotowanym sosem tzatziki. Smacznego!
Alergeny:
- Białko mleka krowiego
Dodatkowe informacje:
- Fit
- Ze śmietanką
Opublikowane komentarze ( 1 )
JoannaS
Opublikowany: 2018-02-22 13:38:00
Bardzo lekka i pyszna sałatka. Mój mąż ją pokochał :)
Odpowiedz