Delikatna pierś z indyka w warzywach

Bardzo lekkostrawne i dietetyczne danie. Idealne dla dzieci i osób, które muszą uważać na to, co jedzą. Sprawdzi się również wyśmienicie jako posiłek dla młodej mamy karmiącej piersią. Jest pożywny, beztłuszczowy i robi się prawie sam.

Danie
Obiad
Dla ilu osób
2
poziom trudności
Łatwe
Czas
Do 1h
ocena
5.00/5
oceń
przepis

Składniki:

  • 1 pierś z indyka
  • 6 marchewek
  • 3 pietruszki
  • 1 duży seler
  • 2 liście laurowe
  • 2 kulki ziela angielskiego
  • 4 łyżki przecieru pomidorowego
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka pieprzu

Produkt miesiąca

Przygotowanie

Krok 1

Indyka kroimy w kostkę i obgotowujemy. Wymieniamy wodę na świeżą (aby pozbyć się szumu) i dalej gotujemy (wody nie może być za dużo - tylko tyle, aby indyk był przykryty).

Krok 2

Marchewkę, pietruszkę oraz seler obieramy i ścieramy na grubych oczkach lub kroimy w kostkę. Dodajemy przecier pomidorowy i mieszamy. Całość dodajemy do mięsa. Przyprawiamy i dusimy razem pod przykryciem.

Krok 3

Podajemy z ryżem.

Alergeny:

  • Gluten
  • Seler

Wyślij przepis