Składniki
- 2 brzoskwinie
- 2 banany
- 2 łyżki domowej granoli
- 1 szklanka mleka UHT Łaciate 0,5%
- 150 g serka homogenizowanego Rolmlecz naturalnego
- 1 łyżka syropu klonowego
- 1 łyżeczka cynamonu
- 2 łyżki nasion chia
- 1 garść płatków kokosowych
- 2 łyżki masła orzechowego 100%
Produkt miesiąca
Przygotowanie
Krok 1
Pokrój owoce na kawałki. Jedną brzoskwinię oraz banany umieść w kielichu blendera. Dolej mleko, dodaj syrop klonowy oraz cynamon. Zmiksuj na gładką masę.
Krok 2
Do oddzielnego naczynia przełóż serek. Dodaj nasiona chia i wymieszaj.
Krok 3
Wlej do misek zmiksowane owoce. Obok dodaj serek z nasionami chia. Udekoruj płatkami kokosa oraz pozostałą częścią brzoskwini. Wsyp granolę. Posyp płatkami kokosowymi, a na koniec dodaj masło orzechowe. Gotowe!
Alergeny:
- Białko mleka krowiego
Dodatkowe informacje:
- Fit
Dodaj komentarz