- 3 dojrzałe banany ,
- 2 łyżki miodu lipowego ,
- 300 ml mleka,
- 50 ml śmietanki łaciata,
- 1 garść rodzynek
Produkt miesiąca
Przygotowanie
Krok 1
Wszystkie składniki wrzuć do blendera i zmiksuj na gładką masę. Najlepiej smakuje lekko zmrożony. Dla zwiększenia wartości odżywczych można dodać kilka garści otrębów pszennych.
Dodatkowe informacje:
- Przepis konkursowy - Powrót do szkoły
Dodaj komentarz