Składniki:
- 1 burak
- 2 marchewki
- 1 jabłko
- sok z 1 pomarańczy
- kilka listków świeżej mięty
Produkt miesiąca
Przygotowanie
Krok 1
Buraka umyj i obierz. To samo zrób z marchewką. Warzywa pokrój na mniejsze kawałki i włóż do wysokiego naczynia blendera.
Krok 2
Jabłko obierz, pokrój na ćwiartki i usuń gniazda nasienne. Dodaj jabłka do warzyw.
Krok 3
Do blendera dodaj sok z pomarańczy i całość dokładnie zmiksuj. Możesz dolać wody, jeśli smoothie jest zbyt gęste. Przed podaniem udekoruj napoje listkami mięty. Smacznego!
Dodatkowe informacje:
- Wegetariańskie
- Fit
Dodaj komentarz