Składniki
- garstka orzechów włoskich
- 1 ogórek
- 1 marchewka
- 1 puszka fasoli czerwonej
Produkt miesiąca
Przygotowanie
Krok 1
Orzechy wkładamy do łuparki i obieramy z łupin, możemy je też rozdrobnić na mniejsze części.
Krok 2
Teraz dokładnie myjemy ogórka pod bieżącą, letnia wodą, następnie kroimy go na mniejsze części, nie musimy obierać go ze skórki. Marchewkę podobnie jak ogórka myjemy, ale zdejmujemy z niej skórkę i kroimy.
Krok 3
Zostało nam tylko odcedzić czerwoną fasolę i dodać do pozostałych składników, a całą sałatkę posypać rozdrobnionymi orzechami.
Alergeny:
- Orzechy
Dodatkowe informacje:
- Wegetariańskie
- Fit
Dodaj komentarz