Pancakes z otrębów owsianych z dodatkiem cynamonu

Lekkie placuszki owsiane, które można przygotować w wersji słodkiej, ale także wytrawnej. Idealne dla osób dbających o linię, gdyż placuszki są dietetyczne.

Danie
Śniadanie
Dla ilu osób
2
poziom trudności
Łatwe
Czas
Do 15 min
ocena
4.50/5
oceń
przepis

Składniki

  • - 3 białka jajka
  • - 60 g otrębów owsianych
  • - 1 łyżeczka miodu
  • - 1 jabłko
  • - ½ łyżeczki cynamonu

Produkt miesiąca

Przygotowanie

Krok 1

Białka wkładamy do miski i ubijamy mikserem, jednak nie ubijamy ich na sztywno. Otręby owsiane mielimy na mąkę. Dodajemy je do białek. Dodajemy również miód. Wszystko mieszamy.

Krok 2

Jabłko kroimy w kostkę. Patelnię z nieprzywierającym dnem nagrzewamy. Nakładamy ciasto po 1 łyżce i smażymy placuszki z obu stron po 2-3 minuty. Wychodzi ich około 13 sztuk.

Krok 3

Placuszki podajemy przyprószone cynamonem z dodatkiem pokrojonego jabłka.

Alergeny:

  • Jajko kurze

Wyślij przepis