Składniki:
- 1 pierś z kurczaka
- garść białych szparagów
- 2 pomidory
- 4 liście sałaty
- 2 marchewki
- 2 łyżki przyprawy do gyrosa
- ½ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka słodkiej papryki
- 3 łyżki oliwy
Produkt miesiąca
Przygotowanie
Krok 1
Szparagi i marchewkę obieramy, a następnie gotujemy przez 15 minut. Następnie marchewkę kroimy na plasterki.
Krok 2
Kurczaka myjemy i kroimy w kostkę. Przyprawiamy solą, papryką i przyprawą do gyrosa, a następnie smażymy na rozgrzanej patelni, aż mięso nie będzie surowe.
Krok 3
Kurczaka podajemy razem z porwaną sałatą i przygotowanymi wcześniej szparagami, marchewką oraz pokrojonymi w plasterki pomidorami.
Dodatkowe informacje:
- Fit
Dodaj komentarz