Składniki:
- 1 mała pomarańcza
- ½ szklanki mrożonych kawałków mango
- 1 łyżka masła z orzechów nerkowca
- 1 łyżka wiórków kokosowych
- 1 łyżeczka nasion chia
- 1 łyżeczka mielonego siemienia lnianego
- ½ szklanki soku pomarańczowego
- 1 szklanka wody
Produkt miesiąca
Przygotowanie
Krok 1
Pomarańczę umyj i obierz.
Krok 2
Umieść pomarańczę, mango, masło z orzechów nerkowca, wiórki kokosowe, nasiona chia i siemię lniane w blenderze.
Krok 3
Dodaj sok pomarańczowy i zmiksuj, aż do uzyskania gładkiej konsystencji. W razie potrzeby dodaj wodę, aby uzyskać odpowiednią konsystencję. Smacznego!
Dodaj komentarz